-
„ნამდვილად ადვილია თუ
არა ტმ-ის შესრულება?
დიახ, ეს არის მარტივი, სასიამოვნო და არ საჭიროებს ცხოვრების წესის შეცვლას.
უპრობლემო ტექნიკა, რომელიც მუხტავს თქვენს გონებას და სხეულს!"
რა ხდება თუ მე
Არაა პრობლემა. მედიტაციის სხვა ფორმებისგან განსხვავებით, ტრანსცენდენტული მედიტაცია არ გულისხმობს კონცენტრაციას, გონების კონტროლს, ჭვრეტას, აზრების მონიტორინგს. ყველას შეუძლია ამის გაკეთება, ბავშვებსაც კი.
"მედიტაცია საოცარი გზაა საკუთარი თავის ცენტრირებისთვის, დასამშვიდებლად და საკუთარი თავის პერსპექტივის აღსაქმელად."
Liv Tyler
რა ხდება თუ მედიტაციის დრო არ მაქვს?
ტმ იმდენად მარტივი და სასიამოვნოა, რომ თქვენ ბუნებრივად მოუთმენლად ელით მას და არ გსურთ მისი გამოტოვება!
ფეხიფეხ გადაჯვარედინებული უნდა ვიჯდე? შემიძლია მისი შესრულება ნებისმიერ ადგილას?
ტმ-ის დროს ძალისხმევა არ არსებობს. თქვენ შეგიძლიათ ის ყველგან შეასრულოთ - თუნდაც მატარებელში ან თვითმფრინავში - უბრალოდ იჯდეთ თქვენთვის ყველაზე კომფორტულ პოზაში, დახუჭული თვალებით.
გადადგი პირველი ნაბიჯი
საჯარო გაცნობითი ხასიათის შეხვედრები ამჟამად იცვლება ონლაინ ვებინარებით.
ეს რეკლამდება თითოეულ ადგილას. თუ თქვენი ადგილობრივი ცენტრი არა რეკლამებს ვებინარს, გთხოვთ, დაურეკოთ მათ პირდაპირ. წინააღმდეგ შემთხვევაში...
...დარეგისტრირდით ონლაინ საინფორმაციო
